5 gestes à adopter en cas de canicule ☀️
1. Fermer les stores 👉 Surtout sur les façades exposées au soleil, en maintenant les fenêtres fermées tant que la température extérieur est plus élevée que celle à l’intérieur
2. Adapter la tenue 👉 Privilégiez les vêtements aux textiles fins et légers type coton ou lin
3. Boire régulièrement de l’eau 👉 Tout au long de la journée, pensez à boire de l’eau fraiche sans attendre d’avoir soif
4. Manger 👉 La chaleur a tendance à couper l’appétit, mangez en quantité suffisante et sainement
5. Se rafraichir 👉 Avec un brumisateur ou un linge humide
EM4 - Le travail au service de l’insertion - Chaleur et canicule au travail : les précautions à prendre
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